1. Šetrite fyzickú silu: Trekingové palice dokážu rozložiť tlak na kolená a iné kĺby, keď nohy chodia. Všeobecne povedané, správne používanie trekingových palíc môže ušetriť 30% fyzickej sily;
2. Zlepšite rovnováhu:trekingové palicemôže pomôcť udržať rovnováhu počas chôdze a vyhnúť sa fyzickému zraneniu v zložitom teréne;
3. Pomocná funkcia poľa:trekingové palicedá sa použiť aj na prieskum cesty a dá sa použiť aj ako podpera pre slnečník.
